La ayuda psicológica en Arturo Soria puede servir para ofrecer una atención individualizada a personas que han perdido a uno o varios seres queridos y no son capaces, por sí solos, de superar el duelo.

Buscar ayuda psicológica en Arturo Soria es, en estos casos, una decisión muy acertada. Afrontar este tipo de pérdidas es, desde luego, uno de los retos más complicados a los que nos tenemos que enfrentar los seres humanos, mucho más cuanto más cercana y amada es la persona perdida.

La teoría indica que es necesario abrir los sentimientos, aceptarlos, expresar las emociones de rabia, tristeza, frustración, desconcierto o agotamiento que te invaden en estas circunstancias. Es fundamental, por ello, y para asimilar lo sucedido, hablar sobre la muerte de ese ser querido. Pero no siempre es sencillo porque el ánimo o la falta de aceptación de lo ocurrido nos llevan al aislamiento y la incomunicación. Y porque no siempre es fácil encontrar a alguien al que abrirte o con el que sincerarte. La figura de un psicólogo profesional suele resultar, en estos casos, francamente positiva.

Un paso imprescindible para superar el duelo es cuidarse más incluso que antes. Y también a los demás miembros de la familia. Comer sano, realizar ejercicio y descansar bien es necesario para sentirnos fuertes físicamente, condición indispensable para ser anímicamente resistentes.

Colaborar con otras personas en circunstancias similares, compartir anécdotas sobre los respectivos difuntos, rememorar y celebrar los momentos felices vividos con el ausente o centrarse en algún tipo de actividad o tarea en homenaje a esa persona son algunas pautas recomendadas para transitar esos momentos de duelo.

En Atance Posadas, C. sabemos cómo ayudarte. Tenemos amplia experiencia en la atención humana, cercana y comprensiva de este tipo de casos. Te ayudamos a transitar tu duelo de una manera más llevadera, natural y positiva, hablando con nosotros siempre que lo necesites.