Cuidar nuestra salud emocional después de dar a luz
13 de diciembre de 2019

Cuando tenemos un hijo, nuestra vida cambia para siempre. El impacto no es solamente a nivel físico, sino también a nivel emocional. Esta circunstancia suele requerir una consulta de psicología en Arturo Soria, ya que es un momento que conlleva grandes transformaciones que, en ocasiones, se vuelven imposibles de gestionar por una misma.

Aunque al principio puede parecer que es solamente estrés debido a la adaptación a la nueva situación, es importante vigilar bien nuestro ánimo durante esta etapa. Actualmente, las cifras de depresión postparto son más elevadas que hace unos años. Es por este motivo que nunca está de más acudir a una consulta de psicología en Arturo Soria para poder adquirir las pautas necesarias que nos ayuden en nuestra nueva andadura.

Cuando damos a luz, siempre se presentan una serie de síntomas que en su conjunto se denominan depresión puerperal. El problema aparece cuando estos síntomas, que incluyen ansiedad, fatiga, irritabilidad y tristeza, no desaparecen al cabo de un mes. En este caso, podríamos encontrarnos ante el principio de una depresión postparto, que debe ser tratada lo antes posible, ya que de lo contrario puede agravarse y durar años. Entre los síntomas a los que hay que estar atento están los sentimientos negativos hacia el bebé, la incapacidad para cuidarlo o la falta de interés en su crianza.

Siempre será conveniente prestar atención a los síntomas mencionados y pedir ayuda si sospechamos que podemos estar padeciendo este trastorno. Con la ayuda de una correcta terapia y el debido tratamiento, esta dolencia tiene un buen pronóstico de mejora.

En Carmen Atance Posadas, nuestro equipo te ayudará a identificar y controlar aquello que te impide desarrollar una vida plenamente satisfactoria, tanto si padeces una depresión postparto como cualquier otra dolencia emocional. Ofrecemos terapias para tratar un gran número de trastornos y ayudarte a superarlos.

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