La psicoterapia para adultos en Arturo Soria se ha demostrado muy eficaz contra los problemas de ansiedad. Y tú, ¿los has padecido alguna vez?

Probablemente sí, y esto es porque experimentamos la ansiedad de una manera natural. Se trata de una respuesta adaptativa de nuestro cuerpo, que se activa y moviliza frente a todas esas circunstancias que pueden resultarnos peligrosas o amenazantes. Entonces te preguntarás cuándo surgen los problemas.

Pues bien: si padeces una ansiedad descontrolada o injustificada, seguro que te sentirás casi plenamente incapacitado, y en función del grado de gravedad padecido, quizás necesites acudir a la ayuda de la psicoterapia para adultos en Arturo Soria.

En las siguientes líneas te hablaremos sobre qué factores suelen desencadenar los problemas de ansiedad.

Existe una cierta predisposición genética a padecer problemas de ansiedad que, junto con el contexto vital, conforma los factores predisposiconales. Esto quiere decir que tu personalidad, tu ambiente concreto y algunos aspectos puramente biológicos pueden predisponerte a experimentar ansiedad.

En segundo lugar, cabe destacar todo ese conjunto de situaciones difíciles que los seres humanos debemos enfrentar a lo largo de nuestro camino vital: despidos, rupturas, fallecimiento de seres queridos, duelo… Todas estas circunstancias se encuadran dentro de los factores activadores de un problema de ansiedad, donde también podemos añadir el abuso de drogas.

Por último, el punto más paradójico de los problemas de ansiedad lo conforman los factores de mantenimiento. Y es que la ansiedad se retroalimenta a sí misma, lo que quiere decir que no es extraño padecer ansiedad por el simple hecho de estar intentando gestionarla y enfrentarla.

Sea cual sea el factor desencadenante, podrás encontrar la mejor terapia para ansiedad a nuestro lado. Si buscas más información y asesoramiento, puedes contactar con nosotros en Carmen Atance Posadas. La gran experiencia de nuestros profesionales es nuestro mayor aval. ¡Te esperamos!